夏は、スイカ！

夏の疲れが出る頃ですよね

暑さだけでも、体力を消耗しますし

夏休みは、家事も増えますので、まだまだ忙しい毎日です

食欲が減ったりもしますので、やはり夏は、スイカを食べると元気がでます！

生徒さんからプレゼントしていただいて、すごく嬉しかったです

ありがとうございました

旬のパワーをいただいて、早寝早起きも基本的に、大事です

頑張り過ぎないようにするのも、

大切ですね